In wiederkehrenden Abständen biete ich Yogaspecials und Workshops an. Du findest unten alle aktuellen Termine.Workshop- Der Beckenboden - Halt und Energie am 31.01.2025
Der Beckenboden ist physiologisch essenziell und energetisch betrachtet ein kleines Wunderwerk. Der Beckenboden ist wichtig in seiner Funktionskweise für den ganzen Körper, insbesondere die Schließfunktion aber auch für den Halt der Organe und für die Haltung im Sinne der ganzheitlichen Ausrichtung. Der Beckenboden sorgt für Kraft und Wohlbefinden. Nicht selten macht uns der Beckenboden Probleme und es lohnt sich für Frauen und Männer, mit dem Beckenboden gut in Verbindung zu sein.
Was wird Inhalt des Beckenbodenkurses sein
1. Theorieteil zum Beckenboden
2. Wahrnehmung des Beckenboden schulen
3. Übungen für den Beckenboden
4. Der Beckenboden aus yogischer Sicht
Wann: 31.01.2025 von 14.00-17.00 Uhr
Kosten 40 EUR
Wo: SpielRaum Brombergstraße. 17 c (Hinterhof), 79102 Freiburg
Melde dich gern an unter: Eversports Workshop buchen