Angebote Online Yoga
Ich biete Online Kurse im Bereich Vinyasa Yoga an und eine Meditation Dienstag kostenfrei oder auf Spendenbasis via Zoom. Schaue gern in mein Kursprogramm für den Montags und Freitags Online Kurs.
.Die Online Kurse sind für Hansefit zugänglich aber leider nicht für Urbansports. Für Postnatalyogakurse gibt es Onlien aufzeichnungen, die ich mehere wochen Kostenfrei zur Verfügung stelle und Postnatalyoga an. Das Onlineyoga Angebot wird bereichert durch geführte kostenfreie Online Meditationen.
Die Yogaklassen finden interaktiv via Zoom Livestream statt. Wir können so über den Comptuer, Laptop oder Handy direkt miteinander in Kontakt sein. Vor und nach der Onlineyoga Stunde gibt es die Möglichkeit zum Austausch und zur Beantwortung eventueller Fragen. Zoom Online Yogakurse bieten den Vorteil, dass ich dich am Bildschirm korrigieren kann. Je besser du hier deine Bildschirmeinstellung wählst, desto besser kann das gelingen. Außerdem sind wir in einer Zoom Onlineyoga Stunde auch eine kleine Gemeinschaft, die gleichzeitig zusammen übt und sich untereinander sogar austauschen kann. Wenn du neu bist auf diesem Gebiet, probiere es gern aus und lasse dich überraschen, wie gut es funktioniert.
Anders als bei Youtubeaufnahmen ist der Unterricht im Vergleich zu Präsenzkursen am nahsten an dieser Unterrichtsform dran. Und natürlich hast du immer auch die Möglichkeit, ohne Video teilzunehmen, wenn du zum Beispiel an diesem Tag eher für dich sein möchtest. Während des Kurses bist du stumm geschaltet, kannst aber bei wichtigen Hinweisen oder Fragen, die Stummschaltung am Bildschirm selbst aufheben.
Nicht zuletzt hat Online Yoga sogar ein paar Vorteile gegenüber den Präsenzkursen. Du sparst dir den Anfahrtsweg. Möchtest du also z.B. am Morgen schon Yoga üben, musst du nur aus dem Bett klettern, deinen Computer oder Handy einschalten und schon bist du da. Du kannst dir so ganz bequem deine Auszeit nehmen und es dir ganz gemütlich bei dir zu Hause machen.
Die Coronazeit hat es mit sich gebracht, dass Onlineangebote zunehmend nachgefragt werden. Auch Onlineyoga hat eine hohe Qualität und es bringt dir Yoga direkt in dein Wohnzimmer. Es gibt bei mir Kurse, die nur Online stattfinden und es gibt Kurse die als Präsenzkurse stattfinden und parallel im Online Livestreaming erscheinen.