Angebote Online Yoga

Online Yoga

Ich biete wöchentlich mehrere Online Kurse im Bereich Vinyasa Yoga, Schwangeren Yoga und Postnatalyoga an. Das Onlineyoga Angebot wird bereichert durch geführte kostenfreie Online Meditationen.

Die Yogaklassen finden interaktiv via Zoom Livestream statt. Wir können so über den Comptuer, Laptop oder Handy direkt miteinander in Kontakt sein. Vor und nach der Onlineyoga Stunde gibt es die Möglichkeit zum Austausch und zur Beantwortung eventueller Fragen. Zoom Online Yogakurse bieten den großen Vorteil, dass ich euch am Bildschirm direkt korrigieren kann. Je besser du beim Onlinekurs deine Bildschirmeinstellung wählst, desto besser kann das gelingen. Die Klassengröße ist auf eine Teilnehmerzahl von maximal 15 festgelegt, so kann ich dich gut am Bildschirm sehen, begleiten und korrigieren. Ich versuche dir so, möglichst viele wertvolle Hinweise für deine Yogapraxis zu geben. Außerdem sind wir in einer Zoom Onlineyoga Stunde auch eine kleine Gemeinschaft, die gleichzeitig zusammen übt und sich untereinander austauschen kann. Wenn du neu bist auf diesem Gebiet,probiere es gern aus und lasse dich überraschen, wie gut es funktioniert.

Zur Kursübersicht

Anders als bei Youtubeaufnahmen ist der Unterricht im Vergleich zu Präsenzkursen am nahsten an dieser Unterrichtsform dran. Und natürlich hast du immer auch die Möglichkeit, ohne Video teilzunehmen, wenn du zum Beispiel an diesem Tag eher für dich sein möchtest. Während des Kurses bist du stumm geschaltet, kannst aber bei wichtigen Hinweisen oder Fragen, die Stummschaltung am Bildschirm selbst aufheben.

Nicht zuletzt hat Online Yoga sogar ein paar Vorteile gegenüber den Präsenzkursen. Du sparst dir den Anfahrtsweg. Möchtest du also z.B. am Morgen schon Yoga üben, musst du nur aus dem Bett klettern, deinen Computer oder Handy einschalten und schon bist du da. Du kannst dir so ganz bequem deine Auszeit nehmen und es dir ganz gemütlich bei dir zu Hause machen.

Die Coronazeit hat es mit sich gebracht, dass Onlineangebote zunehmend nachgefragt werden und ich finde auch Onlineyoga hat eine hohe Qualität und es bringt dir Yoga direkt ins Wohnzimmer. Es gibt  bei mir Kurse, die nur Online stattfinden und es gibt Kurse die als Präsenzkurse stattfinden und parallel im Online Livestreaming erscheinen. Derzeit finden wegen des Teil-Lockdowns nur Online Yoga Kurse statt. Auch Workshops zum Einstieg in deine Yogapraxis oder Workshops mit Themenschwerpunkten finden zur Zeit nur Online statt.

Bei Interesse melde dich gerne zum Onlineyoga an.

 

 Zur technischen Anleitung für das Online-Yoga über ZOOM.

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