In wiederkehrenden Abständen biete ich Yogaspecials und Workshops an. Du findest unten alle aktuellen Termine.Workshop - Dein Herzraum - Sadhana des Herzens am 14.12.2025
Wir können das Herz fühlen im phyisches Herz, als energetisches Herz und als spirituelles Herz. In diesem Workshop richten wir uns im Besonderen auf das Fühlen des spirituellen Herraums aus. Wir können üben, in Herzensqualitäten einer besonderen Art einzutauchen (Sadhana), die uns, wie es das Sadhana des Herzens beschreibt, zu einem goldenen Geist führen mögen. Das Herz berührbar machen, darum geht es in diesem Workshop. Wir können Herzensqualitäten wie z.B. Offenheit, Freundlichkeit, Kraft, Geduld und Mut (Gleichmut) üben, so das das Herz fühlbar berührt wird.
Diesen Workshop unterteile ich:
1. Was ist das spirituelle Herz)
2. Sadhana des Herzens
3. Herzmeditation
4. Sadhana des Herzens in deiner Yogapraxis
5. Gemütliches Beisammensein
Wann: 14.12.2025 von 10.00-13.00 Uhr
Kosten 40 EUR
Wo: SpielRaum Brombergstraße. 17 c (Hinterhof), 79102 Freiburg
Melde dich gern an unter: Eversports Workshop buchen