In wiederkehrenden Abständen biete ich Yogaspecials und Workshops an. Du findest unten alle aktuellen Termine.Gesunde Füße - Fußübungen für den Bereich Yoga und Fitness am 10.05.2025
Neuer Fußworkshop:
Wie geht es deinen Füßen? Fußfehlstellungen sind leider keine Seltenheit. Ob ein Hallux Valgus, Senk- oder speizfuß, der Hohlfuß, zu eng stehende Zehen, Hammerzehen, das sind einige Beispiele bekannter Fehlstellungen. Dagegen bist du nicht machtlos. Unterschätze nicht, wie viel du selbst für deine Fußgesundheit tun kannst vor allem auch präventiv.
Was erwartet dich?
Ich gebe einen kleinen Überblick über die Anatomie der Füße und die bekanntesten Fußfehlstellungen und dann geht es auch schon los mit der bewussten Arbeit an unseren Füßen. Wir machen Übungen, um präventiv Fußfehlstellungen zu vermeiden, diese aber auch ganz gezielt anzugehen.
Der Schwerpunkt dieses Workshops wird in der Übungspraxis liegen und die Anwendung von einer guten Fußausrichtung im Yoga und Fitnessbereich.
Wo: SpielRaum, Brombergstr. 17 c (Hinterhof), 79102 Freiburg
Wann: 10.05. 2025 um 14.30 bis 17.00
Anmeldung über Eversports oder über Email:
Preis 35 EUR