Meine Onlineyogakurse im März
Der Fühling kommt und Neues entsteht. Der Frühling nach der Fastnacht lädt ein zur Neuausrichtung, zum Neuanfang, zur neuen Sicht auf die Dinge und vielleicht auch zum Fasten. Ich möchte euch im März einladen zum Thema Detox, d.h. Reinigung in vielschichtiger Hinsicht. Mit neuen Gewohnheiten entstehen neue Freiheiten. Vielleicht hast du Lust deine Ernährung zu verändern, oder andere ungünstige Gewohnheiten zu ändern, z.B. weniger Social Media am späten Abend. Mein Yogaunterricht im März fordert dich nicht auf, etwas bestimmtes zu tun, sondern sie lenkt und leitet und führt in Themen, die mit Detox in vielerlei Hinsicht in Verbindung stehen. Die Kurse kannst du einzeln buchen. Sie bauen nicht aufeinander auf.
Themen der Yogakurse werden sein:
- Stille und Ruhe, um die Aufmerksamkeit zu lenken
- Alles was dreht
- Erkennen und Loslassen von ungünstigen Gewohnheiten
- Willenskraft
- Verdauen in vielschichtiger Hinsicht
- Umgang mit Stress
- neue Gewohnheiten und Gesundheit und Wohbefinden
Sei dabei und buche deinen Yogakurs bei Maitri Yoga Freiburg!