Anett Falkenhagen
Yoga Angebote
Yoga - uraltes Wissen führt uns aus dem Denken in den Körper in ein Getragensein und in Verbundenheit.
Yoga für alle Level, Vinyasa Yoga, Restorative Yoga, Pränatal- und Postnatalyoga sowie Thai Yoga Massage
"Gleichgültig, ob man jung, im mittleren Alter ist, sogar wenn man krank oder schwach ist - jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen". Yoga-Hatha-Pradipika
Alexandertechnik
Die Alexandertechnik steht für eine gute Körperausrichtung und einen guten Gebrauch deiner selbst. Es ist ein Weg, der im Moment des Innehaltens zwischen Reiz und Reaktion neue Entscheidungsmöglichkeiten eröffnet. Löse dich von unguten Gewohnheiten für mehr Präsenz und Leichtigkeit in dir.
"Veränderung bedarf eines fortgesetzten Handelns gegen die (eigene) Lebensgewohnheit" F. M. Alexander
Einzelarbeit
In den Bereichen Yoga, Alexander-Technik und Pilates biete ich Privatstunden an und ich verbinde diese Bereiche miteinander. Auch Einzelstunden im Bereich Thai Yoga Massage sind möglich. In einer Privatstunde erhältst du eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Körperarbeit. Du kannst gezielt an Themen arbeiten oder einfach eine Auszeit ganz für dich nehmen.
"Der gegenwärtige Augenblick ist der vollkommene Lehrer." Prema Chödrön
Workshops und Events bei Maitri Yoga Freiburg
In wiederkehrenden Abständen biete ich Yogaspecials und Workshops an. Du findest unten alle aktuellen Termine.