Workshops und Events bei Maitri Yoga Freiburg

Yogaspecial - Vinyasa Yoga und Yoga Nidra am 18.12.

Am Samstag, 18.12 findet das Yogaspecial in der Vorweihnachtszeit statt. Ich werde eine Yogaklasse mit dem Thema "Verbundenheit" unterrichten. Das Thema Verbundenheit zwischen uns Menschen und weit darüber hinaus ist aktueller denn je. Verbundenheit ist eine grundsätzliche Sehnsucht des Menschen. Alles was trennt oder spaltet tut unserem Inneren nicht gut. Umso wichtiger ist es, sich auf eine eigene innere Freundlichkekeit ausrichten auch wenn es im Außen schwieriger ist, denn nur dann kann eine liebevolle Verbindung zum eigenen Selbst und zu anderen entstehen. Aktuell unterrichte ich in meinen Yogakursen die Chakren. Auf diese werde ich in dieses Yoga Special einfließen lassen. In dieser dynamischen Yogaeinheit können wir uns untereinander verbinden und gemeinsame Energie spüren und erleben. Im Anschluss an diese Yogastunde  folgt eine "Tiefenentspannung Yoga Nidra" mit dem Thema Chakren. Abschließend lassen wir diesen Samstag Morgen mit einem gemeinsamen Tee und Weinachtsplätzchen ausklingen. 

Zeit:
9.30 - 10.45  Vinyasa Yoga Klasse
10.50 - 11.30 Yoga Nidra
Wer gern Yoga Nidra mal kennenlernen möchte, darf sich gern Online um 10.45 kostenlos zu dieser Yoga Nidra Einheit via Zoom dazu schalten.

Ort:
Brombergstr. 17 c (Bromberghof), 79102 Freiburg

Preis:
15 EUR oder nutze deine gültige Yogakarte.
Zu der Einheit Yoga Nidra kannst du dich kostenlos via Zoom dazuschalten. Den Link findest du im aktuellen Kursplan.

Zur Anmeldung geht es hier.